Em algumas aulas de yoga, principalmente as de iyengar, é comum usar acessórios para ajudar nas posturas.
Em inglês, esses acessórios são conhecidos como props. Servem para reduzir o risco de machucados e contusões e também facilitam a prática.
Conheça os propos mais comuns na prática de yoga:
- tapete / tapetinho / mat
- bloco / tijolinho de espuma
- bolster
- cinto
- cadeira
- almofada redonda
- almofadão
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