Exemplos de PANC, Plantas Alimentícias Não Convencionais

Você já ouviu falar sobre as PANC? É a sigla para Plantas Alimentícias Não Convencionais. São aqueles matos ou plantas que nascem no jardim, em vasos, beira de rio e calçadas, que muita gente costumava arrancar e desprezar. Além de comestíveis, alguns deles tem até propriedades medicinais.

Pela falta de transmissão de conhecimento, as informações de quais são bons para comer e quais não devem ser consumidos foram se perdendo.

Mas ultimamente há um resgate deste assunto e muito se publica a respeito.

Veja uma lista das PANC mais conhecidas e difundidas:

• alface serriola
• almeirão roxo
• azedinha
• bardana
• beldroega
• beldroegão
• bertalha
• borragem
• bredo
• buva
• capiçoba
• capuchinha
• caruru
• chicória
• couvinha
• crepe do Japão
• dente de leão
• erva de capitão
• funcho
• guasca ou picão branco
• major gomes
• malva
• margarida
• maria pretinha
• mentruz / mentruz rasteiro
• pé de burro
• peixinho
• picão
• ora pro nobis
• serralha
• taioba
• tanchagem / tansagem
• trevo azedo
• urtiga
• vinagreira ou hibisco

Antes de sair comendo, o ideal é ler mais a respeito, indicamos dois blogs que costumam falar bastante sobre este tema:

• Come-se, por Neide Rigo
• Matos de Comer, por Guilherme Ranieri

Muitos destes matos confundem, se parecem e podem causar problemas se ingeridos por engano. Na internet há vídeos, fotos e muito material sobre este assunto - vale a pena resgatar.

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Os elementos dos signos do zodíaco

Veja quais são os elementos de cada signo do zodíaco:

• Signos de Fogo (energia): Áries, Leão e Sagitário
• Signos de Terra (vida prática): Touro, Virgem e Capricórnio
• Signos de Ar (mental): Gêmeos, Libra e Aquário
• Signos de Água (emoções): Câncer, Escorpião e Peixes

Na lista dos signos em ordem do horóscopo:

• Áries - fogo
• Touro - terra
• Gêmeos - ar
• Câncer - água
• Leão - fogo
• Virgem - terra
• Libra - ar
• Escorpião - água
• Sagitário - fogo
• Capricórnio - terra
• Aquário - ar
• Peixes - água

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Pedrinhas para vaso de suculentas, como usar?

Suculentas são as plantas da vez para se ter em casa. Agradam desde quem não entende nada do assunto porque são fáceis de cuidar até os experts e colecionadores, que valorizam as diferenças, estilos e personalidades destas pequenas plantinhas.

Nos vasos comprados em floriculturas, supermercados e lojas, a terra na parte de cima costuma vir coberta com pedrinhas.

Estas pedrinhas são necessárias? Tem algum motivo especial em serem usadas? Entenda:

• não são obrigatórias, suculentas sobrevivem com ou sem pedras no vaso
• mas elas dão um efeito visual de textura e contraste no arranjo
• ajudam a manter a terra dentro do vaso na rega
• preservam a umidade e o calor
• funcionam como cobertura para o solo;
• esteticamente, escondem a terra
• formam caminhos ou limitadores

Se você decidir usar, veja estas dicas:

• usar pedras naturais
• pedras coloridas artificialmente podem prejudicar as plantas
• pedras brancas de aquário costumam ser tratadas quimicamente
• lavar bem as pedras antes de usar e deixar de molho por 1 dia em água limpa para retirar produtos químicos, pó e outras sujeiras

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Alfabeto hebraico transliterado

Veja a sequência das letras do alfabeto hebraico transliterado:

• Alef (som mudo)
• Bet/ Vet (som de B ou V)
• Guimel (som de G)
• Dalet (som de D)
• Hei (som de H)
• Vav (som de V)
• Zain (som de Z)
• Chet (som de CH = rr)
• Tet (som de T)
• Iud (som de I)
• Kaf/Chaf (som de K ou CH = rr)
• Lamed (som de L)
• Mem (som de M)
• Nun (som de N)
• Samech (som de S)
• Ain (som mudo)
• Pei/ Fei (som de P ou F)
• Tzadi (som de TZ)
• Kuf (som de K)
• Reish (som de R)
• Shin/Sin (som de SH ou S)
• Tav (som de T)

Estava procurando o PDF das letras? Ficou com alguma dúvida? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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Bem vindo em diversos idiomas

Veja uma lista de como se diz e escreve "Bem-vindo" em diversos idiomas:

• Bem-vindo em Inglês = Welcome!
• Bem-vindo em Francês = Bienvenue!
• Bem-vindo em Espanhol = ¡Bienvenido! (bem-vinda = Bienvenida)
• Bem-vindo em Alemão = Willkommen!
• Bem-vindo em Polonês = Witaj! (no plural = Witajcie)
• Bem-vindo em Húngaro = Isten hozott!
• Bem-vindo em Holandês = Welkom!
• Bem-vindo em Romeno = Bine aţi venit! / Fiţi bineveniţi!
• Bem-vindo em Turco = Hoşgeldiniz
• Bem-vindo em Sueco = Välkommen!
• Bem-vindo em Italiano = Benvenuto! (bem-vinda = Benvenuta)
• Bem-vindo em Finlandês = Tervetuloa!
• Bem-vindo em Norueguês = Velkommen!
• Bem-vindo em Eslovaco = Vitajte!
• Bem-vindo em Croata = Dobrodošli! (plural = Dobrodošao / feminino = Dobrodošla)
• Bem-vindo em Tcheco = Vítejte!
• Bem-vindo em Dinamarquês = Velkommen!
• Bem-vindo em Esperanto = Bonvenon!
• Bem-vindo em Esloveno = Dobrodošli, Pozdravljeni
• Bem-vindo em Catalão = Benvingut! (feminino = benvinguda / plural = benvinguts)
• Bem-vindo em Albanês = Mirë se vjen
• Bem-vindo em Sérvio = Dobrodošli!
• Bem-vindo em Irlandês = Fáilte
• Bem-vindo em Estoniano = Tere tulemast
• Bem-vindo em Latim = Salve!
• Bem-vindo em Islandês = Velkomin!
• Bem-vindo em Bósnio = Dobrodošli
• Bem-vindo em Letônio = Laipni lūdzam!
• Bem-vindo em Indonésio = Selamat datang
• Bem-vindo em Lituano = Sveiki atvykę

Bem-vindo em outros caracteres/ alfabetos:

• Bem-vindo em Chinês simplificado = 欢迎
• Bem-vindo em Japonês =ようこそ。
• Bem-vindo em Russo = Добро пожаловать!
• Bem-vindo em Hebraico = ברוך הבא/ ברוכה הבאה/ ברוכים הבאים
• Bem-vindo em Árabe أهلاً وسهلاً !
• Bem-vindo em Grego = Καλώς ήρθες (plural = Καλώς ήρθατε)
• Bem-vindo em Coreano = 환영합니다
• Bem-vindo em Hindi = स्वागत
• Bem-vindo em Tailandês = ยินดีต้อนรับ
• Bem-vindo em Urdu = خوش آمديد
• Bem-vindo em Vietnamita = Được tiếp đãi ân cần
• Bem-vindo em Búlgaro = Добре дошли!
• Bem-vindo em Persa (farsi) = خوش آمدی! / خوش آمدید!
• Bem-vindo em Macedônio = Добредојде ;Добредојдовте
• Bem-vindo em Ucraniano = Ласкаво просимо
• Bem-vindo em Mongol = Тавтай морилогтун
• Bem-vindo em Bengali = স্বাগতম

Fonte: site Cucumis

Bem vindo ou bem-vindo? O certo em português é escrever as duas palavras conectadas com hífen.

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O que significa chacina?

Você sabe o que significa "chacina"? Provavelmente já ouviu na TV, no rádio, já leu na internet e em jornais essa palavra. Está ligada a assuntos de violência e crimes. Entenda:

• é uma palavra em português, usada no Brasil e em Portugal
• a origem da palavra está ligada ao preparo de carnes para comer, mas que antes envolve matar e cortar em pedaços o animal, esquartejar
• o sentido mais comum hoje em dia foi o que migrou do original para o sentido figurado
• chacina significa matança, massacre, extermínio
• chacina, quando usado em notícias, se refere a um grande número de mortes que acontecem em um mesmo evento, de forma violenta

Em agosto de 2015, 18 pessoas foram assassinadas na mesma noite na região de grande São Paulo, em Osasco e Barueri. O evento ficou conhecido como a maior chacina de São Paulo e teve julgamento finalizado em setembro de 2017.

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Latam, EMEA e outras regiões de negócios

Em inglês, é muito comum usar siglas, principalmente em negócios (business). Veja como são chamadas as várias regiões ou zonas do mundo, usadas para agrupamento de áreas comerciais, vendas, etc.

Empresas globalizadas e mundiais como Google, Apple, Intel, Microsoft entre outras usam estas nomenclaturas desde suas matrizes (HQ, headquarters) para agrupas e dividir as áreas de negócios do mundo onde atuam.

Veja as siglas mais usadas para zonas de comércio:

• Latam = LAtin AMerica (América Latina)
• EMEA = Europe Middle East and Africa (Europa, Oriente Médio e África)
• CALA = Caribbean and Latin America (Caribe e América Latina)
• APAC = Asia and Pacific (Ásia e Países do Pacífico)
• EU = Europe (Europa)
• AMERICAS = Países das Américas do Norte, Central e do Sul
• APJC = Asia, Pacific, Japan and China

Curiosidade: veja um PDF de como a Cisco divide os países do mundo em zonas, região, subregião, agrupamento e nível de mercado.

Conhece alguma outra sigla? Ficou com alguma dúvida? Compartilhe dicas e sua opinião nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Antena de cobre e sal grosso

Aprenda a fazer uma limpeza da energia da sua casa usando sal grosso e um fio de cobre.

• Também conhecido como mato de antena filtro
• A antena de cobre absorve energias como pensamentos negativos, inveja, mau olhado, cobiça, entre outros
• Ela funciona como um para-raio para a casa
• Deve ser colocada dentro de uma garrafa de vidro transparente com sal grosso e cobrir com água até a metade
• Use água mineral ou filtrada
• A quantidade de sal pode ser suficiente para encher 1/4 do recipiente
• A antena precisa ficar para fora da garrafa cerca de 3 a 5 centímetros
• Coloque na porta de entrada da casa do lado de dentro, para proteção do ambiente e das pessoas
• Quando estiver esverdeada ou azulada, trocar a água
• Deixe por um mês e ao passar 30 dias, esvazie e lave tudo
• Use apenas 2 vezes por ano, uma vez a cada seis meses
• A antena e a garrafa podem ser guardadas para reutilização

Se preferir comprar a peça, tem quem faça a antena de cobre em formato espiral.

Veja aqui mais informações sobre limpezas energéticas com sal.

Você acredita neste tipo de limpeza? Tem alguma experiência pessoal para comentar ou dica? Deixe um recado nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Palavras e gírias que falam em SP

Veja uma lista de palavras que você vai ouvir na em São Paulo. São gírias, expressões e maneiras de falar do paulistano e de quem vive na cidade.

• E ai mano beleza
• Mano do céu
• Salve
• Firmeza
• Sussa
• Cara (tempo) - Faz uma cara que eu não vou lá
• Carai
• Tipo assim
• Mó loco
• Mó (maior, muito)
• Hein
• Meu
• Padoca (padaria)
• Breja
• Pingado (café)
• Pão na chapa
• Osso (Difícil)
• Embaçado (ruim)
• Miou (deu ruim)
• Na faixa
• Ele manja
• Tá boiando (não entendeu)
• Tá causando
• Tá me tirando
• Quebrada (lugar afastado)
• ZN (Zona Norte)
• ZL (Zona Leste)
• Dá um corre
• Busão (ônibus)
• To ino
• Se pá
• Faz ideia
• Ibira (Ibirapuera)
• é nóis jow
• baguio 
• cê eh loko
• bem Loko
• pé de breque
• chupa
• cola aí
• a pampa
• cê tá ligado nas paradas?

Maneiras de chamar a pessoa, o amigo, o outro:

• meu
• mano
• mano do céu
• cara
• Jão
• truta
• mermão
• cuzão
• djou / jow
• menor
• baixinho
• man
• fiii / fio / fia
• don
• velho / véi / véio
• cachorro
• dog
• monstro
• tio
• pai
• zika
• vacilão

Aproveite e assista o vídeo de Lucas Cunha para ilustrar melhor. Claro que todas elas variam de bairro para bairro, idade, grupo, estilo, tribo, etc Mas são termos e palavras que quem é de fora pode ouvir e não entender ou estranhar.

Tem mais outra que faltou? Ficou com alguma dúvida? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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Frutas mais produzidas no Brasil

Veja uma lista de frutas mais produzidas na agricultura brasileira:

• Laranja
• Abacaxi
• Banana
• Uva
• Melancia

Estas 5 frutas sozinhas representam 60% do volume total produzido no país pela fruticultura. E apenas 12 frutas somam 95% da produção.

Apesar da diversidade oferecida pela natureza, o apelo comercial e o gosto do consumidor nos grandes centros urbanos determinam estss escolhas.

Qual é a sua favorita? Deixe suas dicas e opinião nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Sobrenomes mais comuns no Brasil

Veja uma lista com os sobrenomes mais comuns no Brasil, que aparecem em várias famílias brasileiras. Em ordem alfabética:

• Aguiar
• Alves
• Almeida
• Andrade
• Anjos
• Araújo
• Barbosa
• Barreto / Barretos
• Barros
• Batista
• Branco
• Brandão
• Brito
• Cerqueira
• Cabral
• Camargo
• Campos
• Cardoso
• Carmo
• Carvalho
• Castelo
• Chaves
• Correa / Correia
• Costa
• Cruz
• Cunha
• Duarte
• Faria / Farias
• Fernandes / Fernandez
• Ferreira
• Franca / França
• Franco
• Freire
• Freitas
• Galvão
• Garcia
• Guedes
• Goes / Gois
• Gomes
• Gonçalves / Gonzalez
• Jesus / de Jesus
• Leite
• Lemos
• Lima
• Lobo
• Lopes
• Lourenço
• Luz
• Macedo
• Machado
• Marques
• Martins
• Melo / Mello
• Mendes
• Menezes
• Moraes / Morais
• Moreira
• Mota
• Moura
• Nascimento
• Neves
• Oliveira
• Paiva
• Paula / Paulo
• Passos
• Paz
• Peçanha / Pessanha
• Pena
• Pereira
• Pimenta
• Pinto
• Prado
• Prestes
• Queirós
• Resende / Rezende
• Ribeira / Ribeiro
• Rocha
• Rodrigues
• Sá
• Sales
• Sampaio
• Santana
• Santos
• Serra
• Silva
• Silveira
• Soares
• Sousa / Souza
• Tavares
• Teixeira
• Teles / Telles
• Vargas
• Vaz
• Veloso / Velloso / Velozo
• Vieira

Complementos como Filho, Neto, Júnior fazem parte do sobrenome porém não passam adiante.

Veja também: porque não temos sobrenomes indígenas ou africanos?

Esquecemos de algum? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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O que significa FML em 13 reasons?

Se você assistiu a série do Netflix "13 Reasons Why" deve ter reparado já no primeiro episódio que as personagens falam FML. A primeira vez que a sigla é dita, elas estão na cafeteria e fazem um gesto com as mãos como se fosse um pacto, e falam "FML forever".

Temos uma explicação, veja aqui:

• FML é uma sigla em inglês
• As três palavras são: Fuck My Life
• Fuck significa "foder"
• My significa "meu/minha"
• Life significa "vida"
• Forever significa "para sempre"
• É uma expressão informal que não dá para traduzir ao pé da letra ou palavra por palavra
• Fuck My Life ou FML pode ser traduzido por "que vida de merda" ou "minha vida fodida"
• Quando na série 13 Reasons o trio (Hanah, Alex e Jessica) diz "FML forever" eles estão se mostrando como um grupo unido, conectados para sempre por terem uma vida ruim
• FML também é o título de uma música do rapper Kayne West

Ficou com alguma dúvida? Tem alguma outra sigla ou palavra em inglês de série, internet, whatsapp, etc que você gostaria de aprender? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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Validade do passaporte brasileiro

Veja qual é a validade do novo passaporte brasileiro:

• adultos, acima de 18 anos de idade – 10 anos de validade
• recém nascidos até 1 ano – 1 ano de validade
• 1 ano completo a 2 anos incompletos – 2 anos de validade
• 2 anos completos a 3 anos incompletos – 3 anos
• 3 anos completos a 4 anos incompletos – 4 anos
• 4 anos completos a 18 anos incompletos – 5 anos

Fonte: site da Polícia Federal

Como curiosidade, o passaporte brasileiro antigo tinha validade de 5 anos.

Para mais informações como instruções para solicitar passaporte, prazo de entrega, data vencida, renovação, extravio, furto ou roubo, renovação de visto, consulte a seção de perguntas frequentes do site da Polícia Federal do Brasil.

Você já está com o novo passaporte? Tem alguma dica ou opinião? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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Ditado em boca fechada...

Você já ouviu o ditado que começa com "em boca fechada...."?

Existem várias palavras usadas para terminar. Veja as versões que conhecemos:

Em boca fechada...

• Não entra mosca
• Não entra mosquito
• Não entra estrela
• Bem-te-vi não faz ninho

Você conhece outra maneira de dizer? Como você explicaria o significado deste ditado? Deixe sua opinião e dicas nos comentários abaixo.
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Marcas de lingerie feitas no Brasil

Veja uma lista com nomes de marcas de lingerie (calcinha, sutiã) feitas no Brasil, a venda em lojas próprias, multimarcas e internet:

• Belles
• Darling
• De Chelles
• Delrio
• Demillus
• Dilady
• Duloren
• Duzani
• Esbelt
• Hering
• Hope
• Leg Avenue
• Liebe
• Liz
• Loungerie
• Love Secret 
• Lucitex
• Marcyn
• Moderna
• Mondress
• Morisco 
• My Lady
• Plié
• Sapeka
• Scala
• Sigvaris
• Sloggi
• Trifil 
• Triumph
• Uni (Universo Íntimo)
• Valfrance
• Valisere
• Vi Lingerie

Qual é a sua favorita? Tem alguma recomendação? Esquecemos de uma marca? Deixe sua opinião, dicas e links nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Diferença entre rio, riacho, ribeirão e outros

Veja qual é a diferença entre rio, riacho e ribeirão e outras variações:

• rio – grande curso de água natural, quase sempre oriunda das montanhas, que recebe no trajecto águas de regatos e ribeiros, e desagua em outro curso de água, num lago ou no mar
• riacho – rio pequeno
• ribeirão – ribeiro grande; ribeiro de águas engrossadas
• ribeiro – rio pequeno (sinônimos: arroio, regato, riacho)
• arroio – pequena corrente de água, permanente ou não
• regato – pequeno ribeiro
• córrego – rego por onde corre bastante água (variante: corgo)

Fonte: Dicionário Priberam da Língua Portuguesa

Ficou com alguma dúvida? Deixe um recado nos comentários abaixo.
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Quando e como temperar a comida?

Na cozinha, você sabe qual é a hora certa de adicionar sal no preparo de comidas? Veja algumas dicas:

• para sopas e ensopados é no início
• para carnes, salpicar quase na hora de fazer
• em legumes e verduras cozinhe em água com sal

Dicas:

• Para que o saleiro não fique com os buracos entupidos, coloque dentro dele alguns grãos de arroz crus.
• Como a maioria das receitas pede sal e pimenta, você pode ter um saleiro que já tenha a mistura destes temperos. Uma boa proporção é de 3/4 de sal e 1/4 de pimenta do reino

Tem mais alguma dica para compartilhar? Deixe um recado nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Bichinho da luz no calor

Nos dias de calor intenso, já reparou que aumentam os insetos que voam ao redor das lâmpadas no finzinho da tarde e começo da noite?

Qual é o nome do inseto que voa em volta da lâmpada? Veja os nomes mais populares no Brasil:

• siriri
• sarará
• aleluia
• bililuia
• cupim de lâmpada

Vale dizer que estes insetos são cupins com asas.

Você já viu revoada de aleluia neste ano? O que costuma fazer na sua casa? Costuma matar? Deixe sua opinião e dicas nos comentários abaixo.

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Nomes de carpas em japonês

Carpas são peixes muito comuns no Japão. Tem uma diversidade grande de cores e por isso recebem diversos nomes, de acordo com a sua "pintura".

Carpa em japonês é nishikgoi.

Veja os nomes e as cores:

• doitsu (fundo branco com grandes manchas vermelhas e pretas)
• bekko (branca com pequenas manchas escuras)
• asagi (azul com pontos alaranjados nas nadadeiras)
• ginrin kohaku (branca com grandes manchas alaranjadas)
• kawarimono (laranja avermelhado)
• hikko (branca)
• goshiki (azulada com grandes manchas vermelhas)
• kohaku (branca com grandes manchas vermelhas)
• kumonryu (cabeça branca e corpo preto)
• kujaku (fundo prateado com manchas vermelhas)
• goromo (fundo branco com manchas avermelhadas)
• gin matsuba (vermelho com escamas escuras)
• sanke (fundo branco com manchas vermelhas e salpicada de preto)
• orenji ogon (laranja)
• platinum ogon (prateada)
• ochiba (azul e laranja)
• tancho (fundo branco com uma mancha vermelha na cabeça)
• tancho sanke (fundo branco com uma mancha vermelha na cabeça e pretas no corpo)
• showa (fundo preto com manchas malhadas brancas e vermelhas)
• shusui (fundo branco com listras longitudinais vermelhas e azuis)
• utsuri (mesclada de laranja e preto)
• yamabuki ogon (amarela)

Você já viu estes peixes? Que cor era? Deixe sua história, dica ou dúvida nos comentários abaixo.
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Siglas de dados móveis o que significam?

Você sabe o que significam as letras que aparecem no celular na parte da tela para dados móveis? Entenda o que são essas siglas:

• E = pior velocidade, até 171,2 Kb/s (kilobits por segundo)
• G = segunda pior velocidade, até 473,6 Kb/s
• H = boa velocidade, até 14 Mb/s (megabits por segundo)
• H+ = até até 168 Mb/s
• 3G = uso da tecnologia móvel de terceira geração
• 4G = uso da tecnologia móvel de quarta geração

Ficou com alguma dúvida sobre a conexão com a internet do seu celular? Tem alguma dica? Deixe um comentário abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Mel falso ou verdadeiro, como saber?

Veja dicas de como descobrir se um mel é verdadeiro ou falso. O mel é um produto 100% natural feito por abelhas e há notícia de que 70% do material vendido está adulterado e batizado. Aprenda como diferenciar. Infelizmente, estas dicas só funcionam após você ter adquirido o mel, assim, para comprar bem no futuro, depende de continuar escolhendo os que venham de produtores confiáveis.

1. mel puro cristaliza. Se o mel que comprou continuar sempre líquido após meses, é falso. 
2. mel puro é mais grosso. O mel falso é mais líquido.
3. mel puro é inflamável. Molhe um palito de fósforo no mel. Se conseguir acender é verdadeiro. Se não acender, é falso.
4. mel puro dissolve. Coloque em banho maria uma mistura de uma colher do mel e três de álcool. Se dissolver, é mel verdadeiro. Se deixar uma mancha é mel falsificado.
5. mel puro no papel não é absorvido. Mel falso é absorvido pelo papel
6. mel puro é absorvido pela pele. Mel falso deixa a pele pegajosa
7. mel puro em um copo com água afunda. Mel falso se dissolve
8. mel puro em uma fatia de pão permanece. Mel falso amolece o pão
9. mel puro é mais caro, mel falso costuma ser mais barato

Fonte: site Cura pela Natureza

Mel e produtos apícolas, por serem de origem animal, precisam ter rótulo e registro aprovado pelo Ministério da Agricultura. Aqui há um documento que explica o regulamento técnico de identidade e qualidade do mel.

Mel falsificado costuma ser feito com adição de outros elementos, o que é expressamente proibido no mel puro. Além de ser uma transgressão, o mel falso ainda pode ser prejudicial a saúde. Exemplos de ingredientes que costumam ser colocados em mel falsificado: melaço de cana, xarope de açúcar, água, baunilha, anilina, etc.

Tem alguma outra dica para identificar mel verdadeiro ou falso? Deixe um recado nos comentários abaixo e ajude os próximos que chegarem até aqui.

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Ingredientes da cozinha brasileira

Veja uma lista de ingredientes tradicionais e típicos da cozinha brasileira:

• Açaí
• Araruta
• Azeite de dendê
• Beldroega
• Bredo
• Buriti
• Camarão
• Caranguejo
• Coco
• Dendê
• Dente-de-leão
• Graviola
• Jambu
• Mandioca
• Milho
• Ora-pro-nobis
• Pequi
• Serralha
• Taioba
• Urucum
• Vinagreira

Qual é o seu favorito? Esquecemos de algum? Deixe suas dicas e opinião nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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O que significa crossfit?

Você sabe o que significa crossfit? Pelas cidades, capitais ou interior, começaram a surgir academias especializadas neste tipo de treino. Entenda:

• crossfit é uma palavra em inglês
• cross pode ser traduzido por cruzar, através, 
• fit é a versão simplificada de fitness e significa em forma, saudável, exercício, 
• crossfit é um termo criado pela junção das duas palavras e é usado para se referir a uma modalidade de treino esportivo
• a pronúncia de crossfit é como se lê, com T mudo ao final
• o crossfit como condicionamento e treinamento de força foi criado na Califórnia (EUA) nos anos 2000
• ele mistura princípios e exercícios de três modalidades básicas: levantamento de peso, ginástica olímpica e cardio (condicionamento metabólico)
• os treinos duram cerca de 1 hora e em uma aula básica há três grupos: aquecimento, treinamento de força e treino do dia (WOD - workout of the day)
• o professor exige dos praticantes alta intensidade em blocos de 5 a 20 minutos.

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Marcas de shakes de emagrecimento

Veja uma lista de marcas de shakes de emagrecimento que estão a venda em farmácias, lojas e internet no Brasil.

• Diet Way Shake para redução de peso
• Redubio Shake Slim
• Shake Linea Sucralose
• Diet Shake Nutrilatina

Você tem alguma dúvida? Já compra e consome algum deles? Deixe sua opinião e dicas nos comentários abaixo para os próximos leitores que chegarem até aqui.
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As 20 maiores cidades dos EUA

Veja uma lista com as 20 maiores cidades dos EUA (Estados Unidos) em ordem de número de habitantes. Dados do censo americano de 2010.

O ranking é apenas das cidades citadas e não inclui os habitantes de cidades próximas e vizinhas que formariam uma maior área urbana.

• Nova Iorque (NY) - 8 milhões de habitantes
• Los Angeles (Califórnia) - 3,8 milhões de habitantes
• Chicago (Illinois) - 2,7 milhões de habitantes
• Houston (Texas) - 2 milhões de habitantes
• Filadélfia (Pensilvânia) -  1,5 milhão de habitantes
• Phoenix (Arizona) - 1,4 milhão de habitantes
• San Antonio (Texas) - 1,3 milhão de habitantes
• San Diego (Califórnia) - 1,3 milhão de habitantes
• Dallas (Texas) - 1,2 milhão de habitantes
• São José (Califórnia) - 946 mil habitantes
• Jacksonville (Flórida) - 822 mil habitantes
• Indianápolis (Indiana) - 820 mil habitantes
• São Francisco (Califórnia) - 805 mil habitantes
• Austin (Texas) - 790 mil habitantes
• Columbus (Ohio) - 787 mil habitantes
• Fort Worth (Texas) - 741 mil habitantes
• Charlotte (Carolina do Norte) - 731 mil habitantes
• Detroit (Michigan) - 714 mil habitantes
• El Paso (Texas) - 649 mil habitantes
• Memphis (Tennessee) - 647 mil habitantes
• Fonte: Wikipedia

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Dicionário de palavras dos Minions

Veja uma lista com a tradução de palavras faladas pelos Minions no desenho animado e a tradução para o português:

• Bello! - Olá!
• Poopayer! - Tchau!
• Tank you! - Obrigado!
• Me want banana - Estou com fome
• Bananonina - Feio
• Underwear - Eu juro
• Bee Bo Bee Do Bee Do - Fogo!
• Tulaliloo ti amo - Amamos você
• Tatata bala tu - Odeio você
• Baboi - Brinquedo
• Po ka - O que?
• Bable - Maçã
• Gelato - Sorvete
• Butt - Bunda
• Hana - Um
• Dul - Dois
• Sae - Três
• Para tu - Para você
• Chasy - Cadeira

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Famosos que tem perfumes da Jequiti

Veja uma lista com os nomes de celebridades e famosos que tem um perfume próprio na linha da Jequiti.

• Adriane Galisteu
• Ana Hickmann
• Anitta
• Celso Portiolli
• Claudia Leitte
• Eliana
• Fábio Júnior
• Isabella Fiorentino
• Larissa Manoela
• Luan Santana
• Luciana Gimenez
• Paula Fernandes
• Patrícia Abravanel
• Rodrigo Faro
• Sophia Abrahão
• Taylor Swift
• Tiago Abravanel
• Thiaguinho
• Wanessa Camargo
• Xuxa Meneghel

Os nomes e versões dos perfumes são:

• Colônia Desodorante Feminina Anitta Irresistível
• Colônia Desodorante Masculina Só Você Fábio Jr.
• Colônia Desodorante Feminina Adriane Galisteu
• Colônia Desodorante Feminina Claudia Leitte
• Deo Colônia Desodorante Feminina Jequiti Eu By Wanessa Camargo
• Colônia Desodorante Feminina Larissa Manoela
• Colônia Desodorante Feminina Luciana Gimenez
• Colônia Desodorante Masculina Rodrigo Faro Sport
• Colônia Desodorante Masculina Portiolli Red
• Colônia Desodorante Feminina Patricia Abravanel
• Colônia Desodorante Feminina Xuxa Meneghel
• Colônia Desodorante Feminina Sophia Abrahão
• Colônia Desodorante Claudia Leitte Glam
• Colônia Desodorante Masculina Tiago Abravanel
• Colônia Desodorante Feminina Anitta
• Colônia Desodorante Feminina Eliana
• Colônia Desodorante Feminina Eliana Cristal
• Colônia Desodorante Feminina Ana Hickmann Elegance
• Colônia Desodorante Feminina Paula Fernandes Romance
• Colônia Desodorante Masculina Celso Portiolli Gold
• Colônia Desodorante Masculina Luan Santana Vip
• Colônia Desodorante Feminina Luan Santana Vip
• Colônia Desodorante Feminina Patricia Abravanel Eterno
• Colônia Desodorante Masculina Rodrigo Faro Infinity
• Colônia Desodorante Feminina Thiaguinho
• Colônia Desodorante Masculina Thiaguinho
• Colônia Desodorante Feminina Eliana Glamour
• Colônia Desodorante Feminina Jequiti Eu by Sophia Abrahão
• Colônia Desodorante Feminina Eliana Glamour
• Colônia Desodorante Masculina Jequiti Portiolli Black Edition
• Colônia Desodorante Masculina Rodrigo Faro
• Colônia Desodorante Feminina Isabella Fiorentino
• Colônia Desodorante Masculina Luan Santana
• Colônia Desodorante Feminina Luan Santana
• Colônia Desodorante Masculina Fabio Jr.
• Colônia Desodorante Feminina Patricia Abravanel Florale
• Colônia Desodorante Feminina Ana Hickmann Elegance Noir
• Colônia Desodorante Feminina Paula Fernandes Sensações
• Colônia Desodorante Masculina Portiolli
• Colônia Desodorante Feminina Adriane Galisteu Forever
• Colônia Desodorante Feminina Eliana
• Colônia Desodorante Feminina Adriane Galisteu Black
• Colônia Desodorante Feminina Isabella Fiorentino
• Colônia Desodorante Feminina Enchanted Wonderstruck Taylor Swift
• Colônia Desodorante Feminina Patricia Abravanel
• Colônia Desodorante feminina Claudia Leitte Chic

Outros perfumes da Jequiti:

• Colônia Desodorante Feminina Jolie Nuit
• Colônia Desodorante Feminina L'Essence de France Amour Amour Amour
• Colônia Desodorante Feminina L'Essence de France Ciel de Paris
• Colônia Desodorante Feminina Jequiti Aviva
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Frésia Brisa Refrescante
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Lichia Pôr do Sol
• Colônia Desodorante Spray Jequiti Vida Alegria do Verão Lírio e Carambola
• Colônia Desodorante Feminina Bem-me-Quer com Delícias Candy
• Colônia Desodorante Feminina Paris La Vie Em Rose
• Colônia Desodorante Masculina Champs Fort
• Colônia Desodorante Masculina Fontainebleau Indigo
• Colônia Desodorante Masculina L'Attitude Tattoo
• Deo Parfum Masculino Privé Homme Royale
• Colônia Desodorante Feminina Jolie Brillance
• Colônia Desodorante Feminina Madame La Rose
• Colônia Desodorante Masculina Force 2.0
• Colônia Desodorante Masculina Merci Intense
• Colônia Desodorante Feminina Merci Intense
• Colônia Desodorante Masculina Malte Bourbon
• Colônia Desodorante Masculina Bleu Yacht Club
• Colônia Desodorante Feminina Désirée
• Colônia Desodorante Feminina Florasense
• Colônia Desodorante Masculina L'Attitude Musique
• Colônia Desodorante Masculina L'Attitude Líbre
• Colônia Desodorante Feminina Jolie Femme
• Deo Parfum Paris 5
• Colônia Desodorante Masculina Bleu Nautique
• Colônia Desodorante Masculina Rodrigo Faro único
• Colônia Desodorante Masculina Malte Bourbon
• Colônia Desodorante Masculina Champs Extrême
• Colônia Desodorante Masculina Privé Homme Suprême
• Colônia Desodorante Masculina Force
• Deo Parfum Merci Masculino
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Amora e Ameixa
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Tulipa e Framboesa
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida orquídea e Baunilha
• Deo Parfum Rouge Intense
• Colônia Desodorante Masculina Force 2.0
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Envolvo Glacê de Framboesa
• Colônia Desodorante Feminina Paula Fernandes
• Colônia Desodorante Monster High Skullette
• Colônia Desodorante Feminina Bem-Me-Quer Com Desejo
• Colônia Desodorante Masculina Royalmadeira Absoluto
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Frutas Vermelhas
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Lavanda dos Sonhos
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Madeira Sombra da Árvore
• Colônia Desodorante Splash Caminho das Águas Lavanda Paz da Manhã
• Colônia Desodorante Masculina Abyssal Homem Hot
• Água de Colônia Infantil Jequiti Meu Bebê Soninho
• Colônia Desodorante Masculina Aire Altitude
• Colônia Desodorante Masculina Abyssal Homem
• Colônia Desodorante Masculina Force
• Colônia Desodorante Masculina Aire Movimento
• Colônia Desodorante Masculina Aire Altitude
• Colônia Desodorante Feminina Bem-me-Quer com Fantasia
• Colônia Desodorante Feminina Bem me Quer com Magia
• Colônia Desodorante Feminina Polly Pocket
• Colônia Desodorante Masculina Malte Bourbon
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Beleza Das Flores Camélia
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Beleza Das Flores Hortênsia
• Colônia Desodorante Splash Caminho das águas Lavanda Encantadora
• Colônia Desodorante Splash Caminho das águas Lavanda Envolvente
• Colônia Desodorante Feminina Bem Me Quer Com Delícias Sugar
• Estojo L'Attitude Énergie
• Colônia Desodorante Feminina Jequiti B Friends
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Orquídea e Avelã
• Colônia Desodorante Masculina Zinc
• Colônia Desodorante Feminina SuperHeroGirls Mulher Maravilha
• Colônia Desodorante Feminina SuperHeroGirls Arlequina
• Loção Hidratante Desodorante Supergirls
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Arraso Blueberry e Chantilly
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Encanto Coquetel de Amora
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Conquisto Vanilla
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Desejo Frutas Vermelhas
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Desperto Jabuticabas com Açúcar
• Colônia Desodorante Splash Jequiti Eu Provoco Morangos com Champagne
• Colônia Desodorante Feminina L'Essence de France L'Iris Solaire
• Colônia Desodorante Feminina L'Essence de France Le Lis Radiant
• Colônia Desodorante Feminina Bem-me-Quer com Delicias Sweet
• Colônia Desodorante Masculina Lamborghini
• Colônia Desodorante Masculina Malte Single
• Colônia Desodorante Masculina Uzon Impacto
• Colônia Desodorante Feminina Carinha de Anjo
• Colônia Desodorante Masculina Royalmadeira Vetiver
• Colônia Desodorante Masculina Aire O2
• Colônia Desodorante Feminina Ever After High
• Colônia Desodorante Masculina Aire Altitude
• Colônia Desodorante Feminina Désirée Lune
• Colônia Spray Desodorante Splash Jequiti Vida Beleza Das Flor de Lótus
• Colônia Desodorante Masculina Uzon Black
• Colônia Desodorante Masculina Malte
• Colônia Desodorante Masculina royalmadeira

Qual é o seu favorito? Algum você recomenda para presente ou para comprar? Deixe sua opinião e dicas nos comentários abaixo e ajude os próximos que chegarem até aqui.
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Marcas de televisão Smart TV

Veja marcas de aparelhos de televisão que funcionam como Smart TV a venda em lojas e internet no Brasil.

Todas são LED e os tamanhos começam a partir de 32 polegadas.

• Samsung
• Philco
• LG
• Sony
• AOC
• Philips
• Panasonic
• Semp Toshiba

Você tem alguma dúvida? Já usa uma Smart TV? Deixe sua opinião e dicas nos comentários abaixo para os próximos leitores que chegarem até aqui.
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Cidades brasileiras que perderam habitantes

Veja uma lista das cidades brasileiras que mais diminuíram em número de habitantes. Os dados comparam resultados do IBGE de 2001 e 2017, uma diferença de 16 anos entre os relatórios. As 10 cidades abaixo são as que mais perderam habitantes proporcionalmente neste período.

1. Severiano Melo (RN) - de 10592 habitantes em 2001 para 3150 (2017)
2. Jacareacanga (PA) - de 25851 habitantes em 2001 para 8059 (2017)
3. Maetinga (BA) -  de 14060 habitantes em 2001 para 4456 (2017)
4. Cumaru (PE) - de 28442 habitantes em 2001 para 11559 (2017)
5. Japurá (AM) - de 10230 habitantes em 2001 para 4205 (2017)
6. Altamira do Paraná (PR) - de 6941 habitantes em 2001 para 2948 (2017)
7. Anagé (BA) - de 40621 habitantes em 2001 para 19568 (2017)
8. Ribeirão do Largo (BA) - de 15412 habitantes em 2001 para 7437 (2017)
9. Caatiba (BA) - de 16222 habitantes em 2001 para 7841 (2017)
10. Campos Verdes (GO) - de 7012 habitantes em 2001 para 3399 (2017)

Fonte: Folha de São Paulo

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Exemplos de alimentos in natura

Alimentos in natura são obtidos diretamente de plantas ou animais e não sofrem alterações após deixarem a natureza.

Alimentos minimamente processados podem ter sido submetidos a processos de limpeza, remoção de partes não comestíveis ou indesejáveis, fracionamento, moagem, secagem, fermentação, pasteurização, refrigeração, congelamento.

Nestes alimentos não foram colocados sal, açúcar, óleos, gorduras ou outras substâncias.

Veja uma lista com exemplos de alimentos in natura (não processados) ou minimamente processados.

• Legumes, verduras, frutas, batata, mandioca e outras raízes e tubérculos in natura ou embalados, fracionados, refrigerados ou congelados;
• Arroz branco, integral ou parboilizado, a granel ou embalado;
• Milho em grão ou na espiga, grãos de trigo e de outros cereais;
• Feijão de todas as cores, lentilhas, grão de bico e outras leguminosas;
• Cogumelos frescos ou secos;
• Frutas secas, sucos de frutas e sucos de frutas pasteurizados e sem adição de açúcar ou outras substâncias;
• Castanhas, nozes, amendoim e outras oleaginosas sem sal ou açúcar;
• Cravo, canela, especiarias em geral; 
• Ervas frescas ou secas;
• Farinhas de mandioca, de milho ou de trigo e macarrão ou massas frescas ou secas feitas com essas farinhas e água;
• Carnes de gado, de porco e de aves e pescados frescos, resfriados ou congelados;
• Leite pasteurizado, ultrapasteurizado (‘longa vida’) ou em pó, iogurte (sem adição de açúcar);
• Ovos;
• Café, chá e infusão de ervas;
• Água potável (de torneira ou engarrafada)

Se você se interessa por este assunto, vale a pena fazer o download do livro em PDF "Guia Alimentar para a População Brasileira" publicado em 2014 pelo Ministério da Saúde do governo brasileiro.

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