Yoga está em alta. Se você nunca praticou, pode estar em dúvida sobre quais acessórios e equipamentos comprar.
Em escolas, academias e até mesmo em casa, os praticantes utilizam um tapete, ou mat, em inglês.
Os tapetes de yoga estão a venda em lojas de artigos esportivos, em shoppings, lojas de rua e online em ecommerce.
A Nike tem um que é mais fino e mais avançado em tecnologia, mas na prática todos servem muito bem.
Existem outros fabricantes, como Manduka e Ekomat, que são muito elogiados e tem fãs que defendem suas qualidades.
Mas para começar, qualquer um vai funcionar e ser adequado. O importante é gostar de praticar yoga.
Com o tempo, se surgirem necessidades específicas, adapte. Por exemplo, quem pratica ashtanga, que é uma modalidade mais intensa, pode precisar de toalhinha por causa do suor.
Vale lembrar que algumas academias e escolas oferecem mat para os alunos, que são limpados e higienizados após as aulas. Mas vai de cada um se prefere usar o que está sendo oferecido ou levar o seu próprio.
Outros artigos e acessórios complementares para yoga:
- cinto para alongamento
- bloco de espuma rígida para apoio
- travesseirinho para apoio
- bolsa porta mat
- zafu para meditação
- jala neti, recipiente para limpeza e higiene do nariz
Ficou com alguma dúvida? Deixe um recado nos comentários abaixo.
---
Nenhum comentário:
Postar um comentário