Namastê e o terceiro olho

Você já ouviu em uma aula de yoga o professor ou professora pedindo para fazer o gesto de "namastê" em conjunto com o terceiro olho? Entenda:

• o gesto de namast é feito ao unir as palmas das mãos em formato de prece, deixando-as unidas em frente ao peito
• namastê é uma palavra em Hindi, uma das línguas da Índia
• significa "eu me curvo a você", sendo "nama" = eu me curvo e "te" = você
• é um cumprimento, uma maneira de agradecer e perceber o outro
• na yoga, normalmente é usado ao final de uma aula como agradecimento e conexão entre professor e alunos. Há quem use também no início como saudação
• é uma forma de conectar-se mentalmente e espiritualmente entre todos, de forma sutil e energética
• namastê é uma palavra que traz uma mensagem, mas também pode ser usada para se referir ao gesto
• em geral, as mãos estão unidas em frente ao peito, onde está o chakra da alma
• há quem oriente a mover as mãos em direção ao chakra do terceiro olho, localizado em um ponto imaginário na testa entre e ligeiramente acima dos olhos (centro da testa)
• o chakra do terceiro olho é o sexto chakra do corpo e conhecido em Hindi como "ajna"
• ele tem a simbologia de "ver" o mundo interno e externo
• a energia deste ponto permite limpar os pensamentos e facilitar a auto reflexão
• ele acessa as verdades internas e verdadeiras, que podem ser percebidas em o uso de palavras
• é um ponto de sabedoria que transcende dualidades e ativa os dois hemisférios do cérebro, o criativo e o objetivo 

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