Veja uma lista com posturas de yoga (asanas) com nomes de animais:
- Postura da águia = Garudasana
- Postura da cabeça de vaca = Gomukasana
- Postura do Corvo = Kakasana
- Postura do Camelo = Ustrasana
- Postura da Cobra ou Serpente = Bujanghasana
- Postura do Leão = Simhasana
- Postura do Cachorro de olhando para baixo = Adho Mukha Svanasana
- Postura da Tartaruga =Kurmasana
- Postura do Escorpião = Vrschikásana
- Postura do Gafanhoto = Salabasana
- Postura do Gato/ = Marjaryasana
- Postura do Crocodilo = Makarasana
- Postura do Peixe = Matsyasana
- Postura do deus Macaco = Hanumasana/Garça
- Postura do Cavalo em movimento = Asvankalanasana
- Postura da Borboleta = Badrasana
- Postura da Rã = Mandukasana
- Postura do Galo = Kukutásana
- Postura do Pavão = Mayurasana
Para saber como construir a pose, fotos e mais informações, procure no google usando o nome oficial de cada um dos asanas.
Qual é o seu favorito? Há quanto tempo você pratica yoga e como aprendeu? Deixe dicas, histórias ou opinião nos comentários abaixo e ajude os próximos leitores que chegarem até aqui.
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