Os melhores alimentos do mundo para a saúde

Veja uma lista com os melhores alimentos do mundo para a saúde das pessoas, de acordo com o médido Dr. Lair Ribeiro:

1. leite materno
2. ovo (melhor comer cozido)
3. coco (água, carne, óleo…)
4. quinoa
5. azeite de oliva extra virgem
6. curcumina (açafrão da terra, açafrão da índia, falso açafrão)

Assista o vídeo completo em https://www.youtube.com/watch?v=iQu81py8CEE

Você come alguma destas comidas diariamente? Deixe seu depoimento e dicas nos comentários abaixo.

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