Se você está seguindo uma dieta cetogência, veja uma lista de compras de alimentos que pode levar na sua próxima ida ao supermercado ou feira.
Basicamente, tudo que você encontra nas barracas de folhas está liberado!
- brócolis
- espinafre
- couve
- couve-florㅤ
- abobrinhaㅤ
- berinjela
- vagem
- repolho
- abacate
- pepino
- tomate
- cebola
- cenoura
- abóbora
- alface
- almeirão
- acelga
- agrião
- rúcula
- escarola
- aspargos
- pimentão
- alcachofra
- cogumelos
Fonte: ritakroth - instagram
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