- Antes do chá, escove a língua. Existe para vender na farmácia um raspador de plástico para tirar o acúmulo de saliva da língua
- Enxágue bem com água
- Durante o dia, beba bastante água ou chá
- Chá de hortelã natural faz muito bem! Você pode usar folhas de hortelã em água quente ou sachês da folha seca. Mas não tome chás artificiais em caixa ou lata pois contém açúcar
- Você também pode fazer chá com gengibre fresco
- Outra opção é chá com sementes de cardamomo
- Você pode levar sementes de cardamomo no bolso ou na bolsa para comer após as refeições ou se estiver com estômago vazio por muito tempo
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