Vários usos para o talco de bebês

Quais são os vários usos para o talco de bebês na higiene e na saúde?

• assadura
• antitranspirante
• pele irritada (para acalmar)
• picada de inseto (aliviar coceira)
• pós depilatório
• suor (absorção)
• xampu seco

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O que significa AVC?

Veja o que significa AVC.

• AVC é uma sigla
• A de acidente
• V de vascular
• C de cerebral
• também é conhecido como derrame cerebral
• é uma mudança repentina de fluxo de sangue no cérebro, sendo interrompido ou muito reduzido, o que leva a uma falta de oxigênio e nutrientes nas células cerebrais 
• em inglês, o termo mais comum é stroke e o científico é cerebrovascular accident

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Vírus da família pox

  

Quais são os principais nomes de doenças causadas pelo vírus da família 'pox'?

• small pox (tradução = varíola)
• monkey pox (tradução = varíola dos macacos)
• chicken pox (tradução = catapora ou varicela)

Pox é uma palavra em inglês que se refere a algumas doenças virais (causadas por vírus) que produzem erupções na pele, cheias de pus, e que ao cicatrizar deixam marcas.

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Os 7 sintomas da gripe

 

Quais são os 7 sintomas da gripe?

• febre
• dor no corpo
• dor de garganta
• indisposição
• cansaço
• dor de cabeça
• congestão nasal

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Exemplo de comidas e bebidas probióticas

Veja uma lista com exemplos de comidas e bebidas probióticas, em ordem alfabética:

• aluá (milho ou abacaxi)
• ayran
• chucrute (sauerkraut)
• iogurte
• kefir de água
• kefir de leite
• kimchi
• kombucha
• lassi
• missô
• nattô
• pão
• queijo
• rejuvelac
• shoyu
• tempê
• vinagre
• vinho

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Lista de sintomas de estresse no corpo

Lista de sintomas de estresse que aparecem no corpo:

• alergia
• azia
• diarreia
• dor de cabeça
• falta de ar
• má digestão
• mudnaça no apetite
• mudanças no desejo sexual
• pálpebra dos olhos tremendo
• problemas na pele
• queda de cabelo
• sono ruim
• suores
• taquicardia

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Os tipos de sangue dos cachorros

Veja uma lista com os tipos de sangue dos cachorros:

• DEA 1.1
• DEA 1.2
• DEA 1.3
• DEA 3
• DEA 4
• DEA 5
• DEA 7

DEA é uma sigla em inglês para Dog Eritrocyte Antigen - tradução para o português: Antígeno Eritrocitário Canino

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Remédios antigripais, nomes comerciais

Veja uma lista com os nomes comerciais de remédios antigripais que estão a venda em farmácias no Brasil - em ordem alfabética:

• Advil
• Aspirina
• Benegripe
• Cimegripe
• Coristina D
• Flanax
• Multigrip
• Naldecon
• Tamiflu
• Tylenol

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Como fazer xarope para tosse

Veja uma receita de base de como fazer um bom xarope caseiro para tosse:

Ingredientes:

• 1 xícara de chá de açúcar demerara (não usar açúcar branco ou refinado) 
• 1 pedaço médio de gengibre
• 2 dentes de alho com casca
• 4 canelas em pau
• 20 cravos 
• meia cebola com casca
• suco de 1 laranja
• casca de laranja 
• casca de limão 
• 1 maço de agrião 
• meio copo de água 
• 5 colheres de mel

Receita, como fazer:

• aquecer o açúcar na panela como se fosse para fazer um caramelo
• misturar
• abaixar o fogo (colocar em fogo baixo)
• acrescentar os ingredientes um a um nessa sequência e ir misturando antes de acrescentar o seguinte
• pedaços de gengibre
• bater o alho com martelo para ficar bem amassado e acrescentar
• colocar a canela em pau quebrada e os cravos
• acrescentar a cebola cortada em pedaços
• casca de laranja e casca de limão
• misturar e deixar pegar gosto
• colocar o maço de agrião (vai murchar)
• com cuidado, acrescentar bem devagar e aos poucos o suco de laranja e a água
• misturar
• colocar o mel
• deixar cozinhar com a panela tampada até o líquido reduzir um pouco
• coar tudo em peneira
• deixar esfriar
• guardar o xarope em pote ou garrafa de vidro limpa, lavada e esterelizada
• armazenar na geladeira por até 15 dias com o pote ou garrafa com tampa, bem fechado
• adultos: tomar 1 colher de sobremesa 3 vezes por dia
• bebês e crianças: não tomar sem antes falar com o médico ou pediatra

Fonte: vídeo Receitas da Mamãe Iara no Youtube

Adicionais: outros ingredientes que você pode colocar:

• folhas novas de goiaba picadas
• folhas novas de manga picadas
• flores de cambará (Lantana Camara)
• limão - acrescentar apenas ao final, depois do xarope pronto
• 15 gotas de própolis - acrescentar apenas ao final, depois do xarope pronto

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Horários dos órgãos do corpo na medicina chinesa

Veja quais são os horários dos órgãos do corpo humano de acordo com a medicina tradicional chinesa (MTC) e os ciclo circadiano:

• 06:00 intestino grosso
• 08:00 estômago
• 10:00 baço
• 12:00 coraçã0
• 14:00 intestino delgado
• 16:00 bexiga
• 18:00 rins
• 20:00 circulação sanguínea
• 22:00 triplo aquecedor
• 24:00 vesícula
• 02:00 fígado
• 04:00 pulmão

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Lista de exercícios físicos para idosos

 

Veja uma lista de sugestões de exercícios físicos que podem ser praticados por idosos. É uma lista de atividades de baixo impacto. Claro que tudo vai depender do indivíduo, sua condição atual e seus gostos. A lista é apenas um ponto de partida, veja:

• alongamento
• caminhada
• dança
• hidroginástica
• musculação
• natação
• pilates
• tai chi chuan
• yoga

O ideal é ter o acompanhamento de um médico e de um profissional da área da saúde.

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Fungo engrossa a unha?

Veja o que acontece em uma unha da mão ou do pé que esteja infectada por um fungo:

• Essa infecção também é conhecida como micose
• O fungo se alimenta da queratina
• As unhas ficam mais grossas
• As unhas podem se descolar da pele
• Pode ter alteração de coloração
• Pode até afetar a forma da unha

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Sabores de pasta de dente

 

Veja uma lista dos principais sabores de  pastas de dentes (ou creme dental) que são produzidos e vendidos no Brasil:

• Carvão ativado
• Menta
• Tutti-frutti

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Diferença glóbulos brancos e vermelhos

 

Você sabe qual a diferença entre os glóbulos vermelhos e os glóbulos brancos? Entenda de maneira bem resumida:

• Glóbulos vermelhos = Hemácias = São células que carregam a hemoglobina e também são responsáveis pelo transporte do oxigênio dos pulmões para os tecidos e da retirada do dióxido de carbono que serão eliminados pelos pulmões.

• Glóbulos brancos = Leucócitos = São células responsáveis por defender os organismos contra agentes infecciosos como vírus, bactérias e substâncias estranhas. Os glóbulos brancos ou leucócitos com também são conhecidos, são produzidos na medula óssea.

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Respiração pelo nariz tem benefícios?

Veja quais são os benefícios de respirar pelo nariz (inspiração e expiração - entrada e saída de ar):

• melhoria do humor e estado mental
• sensação de estado de prosperidade no corpo (thrive state)
• melhor qualidade do sono
• aumento de oxigênio no sangue
• maior entrega de oxigênio nas células
• menores níveis de estresse
• fonte: Dr. Rangan Chatterjee

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Regras para tomar remédio homeopático

Veja quais são as regras para tomar remédio homeopático:

• siga as orientações do seu médico o horário
• coloque as bolinhas ou as gotas na língua ou abaixo da língua
• se a orientação for em jejum, não escove os dentes antes ou depois
• não tome café antes ou depois de tomar o remédio

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Dúvidas sobre escovar os dentes

Com estes itens, você vai esclarecer muitas das suas dúvidas sobre escovar os dentes:

• escovar pelo menos 3 vezes ao dia
• escovar sempre após as refeições
• a quantidade de pasta de dente na escova é do tamanho de uma ervilha
• devagar e fraco para não machucar a gengiva
• escovar em formato de círculos (bolinhas)
• tem que escovar a língua
• escova de dentes elétrica é uma boa opção também
• trocar a escova de dentes a cada 3 meses

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Os 5 elementos da ayurveda

Saiba quais são os 5 elementos da ayurveda em português - entre parênteses em sânscrito:

• Éter (akasha)
• Ar (vayu)
• Fogo (tejas)
• Água (jala)
• Terra (prithvi)

Ayurveda é um sistema de medicina desenvolvido na Índia há mais de 7 mil anos.

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Dieta Keto ou Cetogênica?

Qual destas palavras está certa: Dieta Keto ou Dieta Cetogênica?

As duas estão certas e são usadas. Só depende do contexto. Entenda:

DIETA KETO

• É a versão curta da palavra em inglês 'ketogenic'
• A tradução de ketogenic para o português é cetogênica/o
• Esse 'apelido' é o mesmo que chamar um nutricionista de nutri. Ao invés de escrever ketogenic, usa-se na informalidade o termo keto
• Apesar de informal, é usado em títulos de livros, artigos de jornal e até nomes de cápsulas
• Talvez por conta da influência dos Estados Unidos, onde essa dieta surgiu, no Brasil também utiliza-se o termo dieta keto
• É um termo mais comum no instagram, imagens, posts, redes sociais e hashtags

DIETA CETOGÊNICA

• Dieta cetogênica é o termo mais comum usado no Brasil para se referir a dieta alimentar composta de alta gordura, proteína moderada e baixo carboidrato
• Livros, tabelas, cursos e notícias costumam usar o termo dieta cetogênica

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Ideias de chás para noites de insônia

Aprenda quais são os principais chás que você pode preparar se estiver com insônia a noite ou de madrugada. O ideal é preparar algumas horas antes de dormir – além de evitar luzes e estímulos do celular, computador e tv.

Veja as sugestões:

• chá de alecrim
• chá de alface
• chá de banana
• chá de calêndula
• chá de camomila
• chá de camomila, erva de São João e erva doce
• chá de camomila e própolis
• chá de capim limão
• chá de capim santo
• chá de casca de laranja com hortelã
• chá de cidreira
• chá de coentro e capim cidreira
• chá de colônia
• chá de erva cidreira, camomila, melissa e erva doce
• chá de erva cidreira, melissa, anis estrelado
• chá de folhas de amora
• chá de folhas de laranja da terra
• chá de funcho e sementes de coentro
• chá de louro com cravo e canela
• chá de maracujá
• chá de melissa, camomila e colônia
• chá de mulungu
• chá de mulungu, amora e cloreto de magnésio PA
• chá de mulungu e camomila
• chá de mulungu, colônia e folhas de louro
• chá de mulungu e melissa
• chá de mulungu e valeriana
• chá de poejo e camomila
• chá de tília

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