O povo fitness inventa um monte de receitas criativas para economizar calorias.
Que tal fazer brigadeiro sem leite moça/ leite condensado?
Esta receita de brigadeiro fake (falso) usa banana como ingrediente principal.
Aprenda!
Ingredientes
- 1 banana nanica madura
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 4 colheres de sopa de leite em pó
- Amasse a banana com o garfo e coloque no microondas por 1 minuto
- Acrescente os demais ingredientes e misture bem
- Leve para gelar por 2 horas
- Faça pequenas bolinhas e enrole com cacau em pó
- Sirva e delicie-se
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