Pessoas que passaram mal com comida, estão doentes do estômago, com alguma virose, infecção intestinal ou intoxicação alimentar devem se cuidar muito na recuperação.
A escolha da comida fará toda a diferença, pois o estômago e o intestino estão fracos e precisam receber alimento bem escolhido e aos poucos.
Veja o que é recomendável comer nestes dias:
- arroz
- canja de galinha
- batata cozida
- frango cozido
- maçã ralada
- banana amassada
- torrada
- bolacha água e sal
- pão puro
- chá
Veja o que deve evitar na comida do doente:
- temperos e pimentas
- gordura, manteiga, margarina e azeite
- chocolate
- açúcar
- nozes e sementes
- refrigerante
Ficou com alguma dúvida? Já passou por isso? Tem alguma dica ou história para compartilhar? Deixe um recado e ajude os próximos que chegarem até aqui.
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