Qual o tamanho da porção de biscoito de polvilho? Se você controla a dieta ou as calorias que ingere, é sempre bom saber o quanto está comendo, para evitar impulsos ou descontrole.
Uma medida padrão do biscoito de polvilho são 30 gramas. Mas nem todo mundo tem uma balança de cozinha em casa para saber o quanto isso vale em unidades do biscoito. Veja:
- 30 gramas são 55 biscoitos de polvilho em bolinha
- 30 gramas são 25 biscoitos de polvilho em palito
- 30 gramas são 25 biscoitos de polvilho em argolinha
- 30 gramas são 16 biscoitos de polvilho em argolão
Vale lembrar que 30 gramas de biscoito de polvilho (uma porção) em média tem 138 calorias e cerca de 6 gramas de gorduras totais, dependendo da receita e do fabricante.
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